A kificamodott boka (rándult vagy megrándult boka) gyakori sérülés, amely minden korosztályt érint. Leggyakrabban sportolás közben, egyenetlen talajon való járásnál vagy helytelen lépéskor fordul elő. A boka stabilizáló szalagjainak sérülésével jár, ami fájdalmat, duzzanatot és korlátozott mozgékonyságot okoz. A blogban megtudhatja a kificamodott boka tüneteit, kezelését, beleértve a PRICE protokollt, valamint a Medicovi ortopéd betétek előnyeit a felépülés és a további sérülések megelőzése érdekében.